培养孩子的良好的4大习惯

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2021年8月19日10:00:46 评论 508 2932字阅读9分46秒

培养孩子的良好的4大习惯,

 

树上春树说过:“因为我相信,凭时间赢来的东西,时间肯定会为之作证。而且世上也有一些东西,唯独时间才能证明。”

 

曾看过这样一个问题:“有哪些好习惯,值得我们用一生去坚持”?


培养孩子的良好的4大习惯

  有人这样回答:“没事早点睡,有空多赚钱,最新网赚平时勤读书业余常运动”。


 

细想下来,确实如此。想要拥有美好人生,并不总是需要我们做多么宏大的事,养成一些好的习惯,长期坚持便足矣。

1、没事早点睡——健康是良药

  随着生活节奏的加快,很多人习惯熬夜,习惯晚睡,习惯透支身体。

培养孩子的良好的4大习惯

  白天忙得团团转,晚上明明已经很累了,有的人却迟迟不肯入睡,玩着手机,享受着手机里他人的世界;有的人则只能强忍着睡意,靠熬夜加班来完成白天遗留的工作;而有的人想睡却怎么也睡不着,因为心里装着事儿。

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  看过这样一句话,挂机邦:老牌挂机项目,简单轻松电脑挂机深表赞同:“熬夜解决不了任何问题,反而会让悲观情绪在深夜里愈发肆虐。”


 

不知大家是否还记得《我是演说家》里那个美丽的周西?参赛期间被诊断出卵巢左侧长了一个包块,需要赶紧做手术确诊是良性还是恶性,很有可能是卵巢癌。

然而,她却不以为然,以为年纪轻轻过段时间就好了。直到有一天因疼晕被送进医院才知身体真的生大病了。


 

周西说:“在过去的一年我没有当天睡着过,熬夜到一点、两点、三点……我好像永远放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不下我的工作。”


 

其实这样的作息也是当下很多人的真实生活写照。长期熬夜,作息不规律、过度损耗心血,对身体发出的生病讯号熟视无睹。当死亡真的来临时才幡然醒悟,但都为时已晚。


 

或许每个人的生活都会有各种各样的烦恼、压力和无奈,让人喘不过气。但是你要知道,世界上没有任何事情,值得你透支健康,拼命熬夜。只有休息好了,才会有更多的精力去做自己想做的事情。


 

没事早点睡,不止是习惯,更是对健康的一份温柔承诺。

 

2、有空多赚钱——经济是保障

 

听过这样一句话:“落魄才知人情冷暖,身无一人;没钱才知世态炎凉,一无所有”。


 

大学时期和同学做兼职卖电话充值卡。深圳兼职可惜,终究是社会经验不足,一步步落入别人的圈套,最终被骗了1千元。网络世界,如何能追回,网络兼职平台当时我们只能自认倒霉。然而,生活费的缺口总要补起来,又不敢再向父母要,没办法,只能找身边自认为关系还不错的朋友借钱,一圈下来,只有闺蜜借给了我500元。


 

我也不知道是可怜还是可悲,或许每个人都有自己的难处。我只知道我没钱的时候真正体会到了什么叫举步维艰。


 

受疫情影响,很多人的经济收入受到很大影响。越来越多的人为了生活,不得已出来做兼职,赚点外快,虽然他们也有自己稳定的工作。


 

邻居杨哥是一个废品回收货车司机,一周就忙3、4天,偶然一次白天遇见他的时候,他正在送外买。当时我俩寒暄了几句,我问他:你这是在兼职送外买呀!那收入不错哟。他说:是呀,家里两个孩子要吃要喝,还有房贷,这钱根本就不够花呀。

 

  在这凡尘俗世,谁又能不被柴米油盐所困,不为五斗米折腰呢?


 

所以,有空多赚钱,只有当你的银行卡里的余额一点点增长,心中的底气才能一点点增加。

3、平时勤读书——学习是投资

 

每个人都想腹有诗书气自华,网上兼职网都想在恰当的时间,恰当的地点,说出恰当的话,让人惊叹。多读书,便是最好的选择。


 

读书是投资成本最小,却是长期收益最大的一件事。既能充实精神,增长见识,还能丰富知识,提升技能,改变气质。

 

三毛在《送你一匹马》里写道:

“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。”

 

多读书,也许短时间内看不出有什么变化。但是日积月累,你的气质、谈吐、胸襟、格局、思维、见识等都会得到不同程度的提升,同时也会让你的生活在日常琐碎中慢慢变美。


 

董卿作为一名优秀的主持人,不仅她的才华惊艳到所有人,连女性的那种知性、优雅都能美到极致。她说:“假如我几天不读书,会感觉像几天不洗澡那样难受。”


 

她把自己现在所拥有的一切,都归功于她长期养成的读书习惯。她相信精神的丰盈,胜过世间万千浮华。

 

所以,平时勤读书,才能拥有更开阔的眼界,发现人生更多的可能。

4、业余常运动——身体是本钱

 

二十岁左右的年纪,还可以靠新陈代谢抵抗赘肉,二十五岁之后,新陈代谢慢慢下降,若再失了自律,英语翻译兼职管不住嘴,也迈不开腿,体重是很容易走上坡路的。


 

那些在三十岁以后,还能拥有好身材的人,都是值得钦佩的。三十岁之后,若想保持那种又美又飒的模样,那么“运动”便是首选。坚持运动的人,不仅身材更好,精神面貌也会更好。


 

不要总说自己没时间,时间都是挤出来的。任何的权利、金钱都需要为健康让道。每天坚持运动一小时,或跑步,或瑜伽,或坚持每天走路几公里,一个月下来都会明显的感觉自己的不一样。

 

  前段时间突然被高中同学拉入了高中微信群,一直以来我在群里都是默默潜水,从不冒泡。仅是有空时偶尔看一次他们发的消息。


 

“岁月是一把杀猪刀”,这句话说的真没毛病。其中有一位高中同学晒出了他现在的照片,真是惊呆了我,那不是胖了,完全是胖了3圈的感觉。我还记得他高中时是一名体育特长生,身材管理特别好,有的也仅仅是肌肉。


 

群里好多同学都在吐槽自己,说不想运动也没时间运动。


 

我又翻看了其他同学的照片,原来10年的岁月变化真的好大。曾经纤瘦的同学如今却是怎一个“胖”字了得。


 

坚持运动是一个长期的过程。短期看,标品直通车怎么优化(直通车标品打造爆款),运动的效果并不是那么明显,但往长远了看,三年、五年后,再见同龄人,运动的人和不运动的人的精气神是明显不同的,差距也是明显的。


 

坚持运动不但能帮我们消耗卡路里,分解身上多余赘肉,减轻身体负担,还可以强化我们的体能耐力,强化身体机能,帮助身体提高抵抗力,预防疾病的发生。


 

坚持运动,不仅会给我们一个好看的外表,更会让我们在通过运动塑造自己的过程中,清楚看到自己的力量。

 

 

所有的坚持都是为了遇见更好的自己。

 

没事早点睡,养足了精神,才有力气解决生活的各种难题;


 

有空多赚钱,只有你兜里有钱时,才能活得更加有底气;


 

平时勤读书,所有你读过的书,走过的路,见过的人,都会反过来滋养你;


 

业余常运动,运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

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